我们在日常生活中必须摄入足量的油脂，不然就会导致身体出现问题，肠胃会消化不良便秘，对于健康是有着不利的影响的，小宝宝刚刚出生的时候最好是别吃油，有的妈妈想要知道十个月宝宝能吃油吗？下面一起来看看宝宝多大吃油才合适吧。

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十个月宝宝能吃油吗

宝宝可以吃一点点油和盐了，因为宝宝的身体发育没有成人健全，吃太咸了会伤害到宝宝的肾脏的，吃太油了对肠胃不好，一般来说，对于十个月的宝宝来说最好是吃植物油，因为动物油里边含有的胆固醇含量太高了。

十个月宝宝不可以吃什么

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1、贝壳类海产品。贝壳类海产品蛋白质含量很高，非常容易导致人体过敏，最好等到宝宝一岁之后再添加。过敏体质的宝宝则要推迟到3-4岁左右。

2、花生酱。花生酱是非常容易导致人体过敏的食物，且花生酱非常粘稠，小宝宝很难下咽，进食容易引起窒息危险。因此，最好在宝宝满周岁后再添加花生酱。

3、蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。而未满周岁的宝宝抵抗力弱，肝脏功能较差，一旦摄入肉毒杆菌，则容易导致生病。

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十个月的宝宝消化能力已经很强了，这个时候适量的吃一些植物油是没有问题的，可以促进宝宝的消化，避免宝宝便秘，还能够提供更多的脂肪，但是注意不要吃的太多了，海鲜类的食物非常容易导致宝宝过敏，所以最好是不要给十个月的小朋友吃。