少精是临床上比较常见的男科问题，我们都知道男性的生育能力，主要取决于精子的质量，而少精症则意味着男性精液中的精子数量较少，这会在一定程度上影响男性的生育能力，严重者还可能导致不孕，会严重影响家庭的和谐，那么哪些原因会导致少精呢？生活中又该如何预防少精症？一起来看看吧！
1、激素水平发生改变
我们知道雄激素对于男性生育能力而言是很重要的，但雄激素过高，也会出现负反馈作用，影响性腺释放激素，如果是精子数目正常的男性，长期注射雄激素，会对身体产生不利影响，引起其他副作用，如促性腺激素分泌会不断降低，导致精子数目减少，从而出现少精症。
2、药物影响
俗话说是药三分毒，药物在治疗疾病的同时，也会对我们的身体产生其他影响，少精症也是如此，临床上一些药物也会影响男性精子的形成，长期服用秋水仙碱、呋喃坦定、环磷酰胺、安体舒通、氨甲蝶吟以及磺胺类药物都可能导致神经症的出现。
因此，大家在日常生活中用药，一定要遵循医嘱，尤其是在备孕期间，更应避免上述药物。
3、习惯因素
少精症的出现与日常生活中的一些不良习惯也有很大关系，如长期吸烟喝酒，都会对身体造成影响，抑制精子的产生，还会降低精子质量和活力，增加精子的致畸率，对胎儿的健康造成影响。
4、疾病因素
疾病因素也是导致少精的原因之一，例如慢性前列腺炎、精索静脉曲张、睾丸炎、精囊炎，等男科疾病都可能引起少精症的出现，因此各位男性朋友在出现这类疾病的时候要引起重视，及时到医院就诊，进行有效的治疗，以降低对生育能力的影响。
1、健康饮食
饮食方面应以低糖、低脂肪为主，少吃辛辣刺激、煎炸油腻的食物，不妨多吃些新鲜的蔬菜水果，为身体补充充足的维生素和矿物质，更有利于精子的产生。
2、远离烟酒
上面我们提到烟酒会影响男性精子的质量，所以想要预防少精症的出现，还是要及时戒烟限酒，减少对身体的刺激。
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