被称为热带果王的芒果，是人们最喜爱的水果之一。它能生津止渴，美容养颜，是很多MM们的最爱。那么，代孕妈妈能不能吃芒果？吃芒果是不是可以止吐？很多代孕妈妈都想知道，下面一起了解下。
　　代孕妈妈能不能吃芒果？
　　一般来说，代孕妈妈是可以适量享用芒果的。但如果你怀孕前月经有黑色血块、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火或对芒果过敏，那是必须禁吃的！
　　PS：芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般过敏的高峰期是2—3天后，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，最好将果肉切成小块，直接送入口中，避免果汁沾到口边或脸部皮肤上。观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。另外，芒果性质带湿毒，体质偏湿的代孕妈妈不建议食用。
　　代孕妈妈吃芒果的几大好处
　　1、止吐。

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代孕妈妈如果出现孕吐现象，可以吃些芒果，其酸甜的味道和防吐、止吐功能可以减轻孕期不适。
　　2、养颜。芒果富含蛋白质，可以保护代孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹性。
　　3、保护视力。芒果中富含的维生素A可以保护代孕妈妈和胎宝宝的视力，增强抵抗力。
　　4、防治便秘。芒果富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，对孕期便秘有一定的防治作用。

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　　芒果止吐美食：芒果拌酸奶
　　材料：芒果1个、原味酸奶250克、曲奇饼干2片、玉米脆片20克
　　1、新鲜芒果洗净，削皮切成块状；
　　2、将曲奇饼干掰成小块，和玉米脆片、芒果块一起放到碗中；
　　3、浇入酸奶搅拌一下就可以食用。
　　营养功效：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，而且营养价值极高，维生素C的含量也超过桔子、草莓。
　　适合人群：特别适合恶心呕吐、食欲不振的代孕妈妈食用。

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