备孕路上的你，可能会遭遇各种难题卵巢功能减退、内膜质量不佳、输卵管不畅，抑或是老公精液质量不达标，而这些都会影响到你的受孕结局。而卵巢功能又是难倒最多人的一个地方，下面我们来看下应该具体怎样去调理卵巢。
卵巢是产生储存卵泡的温床，卵巢不好所引起的多囊、卵巢早衰、排卵障碍、卵泡少、优势卵泡不多、卵泡锁闭等问题都会影响我们促排卵，所以卵巢功能的好坏直接影响了试管的成功率。
进入试管周期后医生会根据患者的年龄、基础FSH水平、基础卵泡数量、AMH水平以及以往的卵泡水平等综合判断卵巢的储备能力。为了不再受卵巢功能的困扰，我们来看看调理卵巢的方案有哪些。
服用DHEA
DHEA能双向调节女性体内的荷尔蒙分泌，平衡体内雄激素和雌激素的水平，改善不孕女性的卵巢微环境，使其功能年轻化，进而改善卵子和胚胎的质量高龄女性，性激素水平较低、卵巢功能不好的患者，可以补充DHEA。
雌激素
雌激素可以刺激卵泡发育，雌激素血浓度的高可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。
在月经初期也就是卵泡发展的初期服用雌激素可以改善或纠正基础卵泡大小不均的状况，增加卵泡数量。
服用避孕药
避孕药可以起到调节卵巢激素水平作用，能够调理月经周期紊乱的患者，只有使月经周期具有规律性，激素水平达到标准才能够使促排周期更具规律性。
服用避孕药还可以协助降低部分PCOS患者高基础LH水平及高雄激素水平，帮助激素异常的患者调整到更好的状态。
注射生长激素、抗氧化治疗
生长激素能够让体内的激素更快的向雌激素转化，加快它们的转化速度。提高卵泡发育的速度跟程度，对卵泡闭锁进行抑制从而将其质量进行改善。
维生素E也称为生育酚，能够抗氧化，帮助怀孕。
由于卵子及周围的过氧化物降低卵子形成的胚胎的活性，减少妊娠率和增加自然流产率。高龄女性体内没有足够的ATP，因此产生的卵子质量不佳，影响受精卵的着床以及发育。辅酶Q10可以增加卵子中的ATP的能量，提高受精卵的质量。
胚胎是试管的基础，我们都知道好胚胎是生育宝宝的基础和重要保障，所以做试管会通过试管技术帮助获得健康的囊胚，之后再选择合适的时机移植，使之顺利着床和生长发育，帮助提高妊娠率。那么，试管婴儿是如何评估胚胎质量的？
解析：试管婴儿专家是如何评估胚胎质量的?
通过胚胎相应的等级来评估其质量的。其中，5AA级属于至高级别的胚胎，也是质量极为优质的胚胎，因为5AA级的胚胎细胞已经开始孵化，所以自身的质量、生命力以及着床能力都比其他等级的胚胎优质。
胚胎等级并不能对胚胎的遗传物质做出准确的判断，所以在进行胚胎等级评定后会再进行基因检测，即运用先进的第三代试管婴儿PGS/PGD技术对囊胚进行筛查诊断深圳市妇幼保健院李雪梅试管，查看囊胚的染色体和基因有没有异常，帮助获得既优质又健康的囊胚。
故而，具体是通过等级评估和基因检测来评估质量的，这样更准确、更安全，能够为试管后续环节奠定良好的基础，从根源上保障宝宝的健康，实现优孕优生。
调理身体，可从以下几个方面进行调整：
(1)健康饮食、保持均衡营养。
在饮食方面要忌吃生冷、辛辣等**性食物，主要以清淡饮食为主，可以多食用一些抗氧化的水果如草莓、蓝莓等，补充维生素，以及多吃高蛋白、高纤维的食物;减少或者不喝含***的饮料。另外，女性还可吃适量的辅酶Q10可以帮助延缓卵巢的衰老、提高卵子质量。而男性可服用男宝胶囊，有助于减少**碎片率，提高**活力和质量。
(2)锻炼身体，保证睡眠充足。
加强锻炼身体，可以帮助提高身体素质，使血液中含氧量增加，改善内分泌，缓解压力等，而且在备孕期间，双方还要避免熬夜，保证睡眠充足，可调整内分泌，使得身体达到一个理想的状态。
(3)减少压力，放松心情。
要先调整好心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，这样更有利于调整身体状况，以理想的身心状态进入试管诊疗周期，助早日实现生育梦想。
科学促排卵和**洗涤，获得优质卵子和**！
开始流程后，会结合女性的个人的具体情况制定属于患者的方案，然后合理使用药物进行促排卵，使之达到理想的促排效果。而且在用药期间，专家会实时跟踪，通过相关的检查详细了解卵泡的发育情况，并及时进行调整药剂量，使得卵巢内的卵泡顺利生长发育，帮助获取得到优质的卵子。另外，为了保证**的质量，会采用全新的Perecoll技术处理**。
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在赴泰国试管之前我们需要对自身的身体进行一个调理，在试管前做足准备，通过饮食等等方式让卵子质量提升，自然能够让我们的泰国之旅走的更为轻松。
试管前要如何调养卵子，有什么方法呢?我们不妨从饮食上下手，补充天然食物养卵：
1：黑豆
黑豆是大豆的一种，含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、叶酸等营养物质，最重要的是含有大豆异黄酮。
大豆异黄酮又称植物雌激素，补充雌激素效果很好，能调节雌激素分泌不足或过剩。而雌性激素则是增加子宫内膜的厚度，刺激卵泡发育，以及促进输卵管发育。
2：健康的脂肪
不要害怕补充健康的脂肪，它们对于良好的饮食营养至关重要，特别是在生育方面。
在脂肪的选用上可多加入不饱和脂肪酸，在帮助身体吸收和使用所有食物中的营养物质方面也起着重要作用：鳄梨、坚果、种子和未精制油。
3：多吃蛋白质高的食物，有利于卵泡的生长。
动物奶如牛奶、羊奶等;畜肉如牛肉、羊肉、猪肉等;禽肉如鸡肉、鸭肉、鹅肉、鹌鹑肉等;蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾等。
大豆类如黄豆、大青豆和黑豆等，其中以黄豆的营养价值最高。
干果类如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等，干果类的蛋白质的含量均较高。
在饮食上我们需要极大的注意，改变之前一些不合理的饮食，例如辣，冰等等食物。
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